私の出身は東京都新宿です。幼少期から運動とダンスで育ちました。好きを仕事にエアロビクスインストラクター資格を取得し現在指導歴20年以上になります。
結婚出産を経験をし赤ちゃんやママの体操教室の講師、ベビーシッター、キッズチアガールの指導も携わりました。
現在はエアロビクスダンスの要素があるラテンエアロビクス指導やリンパマッサージケア、ヨガレッスン、パーソナルトレーナー業に就いております。
YOGAも自身でも勉強をし更にレベルアップの資格習得中。マインドフルネスの勉強も経て資格習得中。身体と心は繋がって日々て過ごしてます。
何気ない動きや呼吸など伝えながら子供たちそして保護者の皆さんに心地よい空間や心のお手伝いに努めたいです。